荨麻疹在饮食上要怎么选择

核心提示: 患者在平时可以采用中医上的一些食疗方来食用，要把这些方子看作是治疗荨麻疹的一种方法。方1荸荠清凉散。组成：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。

良好的饮食习惯和饮食搭配，不仅可以调节体内激素的平衡，让人更有活力，还可以预防一些疾病，荨麻疹就是其中之一，问答网络专家指出，由于荨麻疹和过敏体质，所以只有通过饮食调节，才能改善患者的症状。

如何选择饮食中的荨麻疹？

荨麻疹和饮食之间的关系相对较大，如辣椒和其他食物对加重疾病有明显的影响。避免吃油炸油腻的食物：如各种油炸、油炸、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因为这些食物容易产生痰火或聚集湿热，使湿热内容，抑制皮肤，诱发疾病。避免吃辛辣的鱼腥发：尽量避免鱼、虾、蟹和刺激性食物，而无需发现可能的诱因。应进入轻饮食，多休息，不要疲劳，适度锻炼。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，或服用维生素C与B群，或是B群中的B6。

患者平时可以用一些中医食疗处方食用，这些处方应视为治疗荨麻疹的一种方法。方1菱角凉。成分:菱角200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。用法:菱角洗净去皮，切碎搅拌汁液，鲜薄荷叶用白糖捣碎，将菱角汁加水至200ml，经常饮用。功效:凉血祛风止痒。主治:荨麻疹是血热患者，皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发烧，舌红苔暴。方2乌梢蛇汤。

组成:乌梢蛇1条，姜、料酒、盐、湿淀粉各少许。用法:乌梢蛇杀净，全部放入沙锅中，加入适量清水，加入少许姜、料酒。先用旺火烧开，撇去浮沫，用小火煮蛇，冷却后捞出蛇。用手撕蛇肉，把撕蛇肉放回原锅汤里，加盐调味，用大火烧开，加入湿淀粉。每隔一天吃一次，连续吃3次～5次。

虽然上面介绍的食疗方在很多人的实验中被证明效果不错，但是每个人的具体体质都不一样，上面的食疗方可能不适合你使用，所以患者在使用这些类似的食疗方时要咨询一些权威医生，这样会更有保障。